Medlake Training AG

Die Medlake Training AG ist ein Kompetenzzentrum für gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Das Konzept umfasst eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Gesundheit, die durch die Unterstützung von Fach- und Spezialärzten sowie Physiotherapeutinnen charakterisiert ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnesszentren konzentriert sich Medlake auf die Prävention und Rehabilitation von Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen. Dies erfolgt durch individuelle Kraftmessungen und maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Patienten abgestimmt sind. Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsarten wie Galileo Vibrationstraining und KINESIS, um Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu fördern.

Neben dem körperlichen Training bietet Medlake auch eine ärztlich begleitete Trainingstherapie (MED-X) an, die sich speziell auf den Muskelaufbau im Nacken- und Lendenbereich fokussiert. Hierbei kommen moderne, computergestützte Geräte zum Einsatz, die eine präzise Anpassung an die individuellen Bedürfnisse der Patienten ermöglichen. Zudem wird eine Physiotherapie angeboten, die Techniken wie Mobilisation und Koordination umfasst, um den Bewegungsapparat zu stärken und die Belastbarkeit zu erhöhen. Das Ziel von Medlake ist es, die Lebensqualität der Kunden nachhaltig zu verbessern und ihnen zu helfen, gesund zu bleiben.

Die Lage von Medlake in Küsnacht, lediglich einen Steinwurf vom Zürichsee entfernt, bietet eine ruhige Umgebung, die zum Training anregt. Die großzügigen Öffnungszeiten von Montag bis Sonntag stellen sicher, dass für jede Lebenssituation ein passendes Zeitfenster für das Training gefunden werden kann. Medlake richtet sich an eine breite Zielgruppe: Von Menschen mit akuten Schmerzen bis hin zu gesundheitsbewussten Sportlern, die ihre Fitness verbessern möchten. Auch Unternehmen können von Firmenfitness-Programmen profitieren, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern und steigende Produktivität unterstützen.