Shiatsu Praxis Brigitte Lamprecht

Die Shiatsu Praxis Brigitte Lamprecht in Winterthur bietet eine qualifizierte und ganzheitliche Therapieform an, die auf der fernöstlichen Gesundheitslehre basiert. Shiatsu, was „Fingerdruck“ bedeutet, harmonisiert Körper, Seele und Geist und unterstützt die Regeneration sowie den Energiefluss. In einer ruhigen und entspannten Umgebung wird jede Behandlung individuell auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Shiatsu kann in allen Lebenslagen und Altersgruppen angewendet werden, sei es zur Entspannung, bei gesundheitlichen Beschwerden oder in schwierigen Lebenssituationen.

Der Ablauf einer Shiatsu Behandlung beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem die individuellen Ziele und Wünsche des Klienten erarbeitet werden. Die Behandlung erfolgt auf einem Futon in bequemer Kleidung. Mithilfe sanfter Druck-, Dehnungs- und Rotationsbewegungen wird die Lebensenergie in den Meridianen angeregt. Dabei werden Blockaden gelöst und das natürliche Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Anders als bei der Akupunktur kommen bei Shiatsu keine Nadeln zum Einsatz; stattdessen wird durch gezielte Berührungen die Selbstheilungskraft des Körpers aktiviert.

Shiatsu wirkt besonders effektiv bei verschiedenen körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Verdauungsproblemen sowie bei psychischen Belastungen wie Erschöpfung, Nervosität und Schlafstörungen. Auch in Veränderungsprozessen, wie z.B. während der Schwangerschaft oder bei Wechseljahrbeschwerden, kann Shiatsu hilfreich sein. Die Praxis empfiehlt einen Behandlungsrhythmus, der zu Beginn wöchentlich und später je nach Bedarf angepasst wird.

Durch die individuelle und ganzheitliche Herangehensweise findet der Klient nicht nur Linderung seiner Symptome, sondern lernt auch, seinen Körper und dessen Prozesse besser wahrzunehmen. Nach jeder Sitzung gibt es ein abschließendes Gespräch, in dem wertvolle Tipps für die Zeit zwischen den Behandlungen gegeben werden. Dies fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit im Alltag.