Yoga Susy Heim

Yoga Susy Heim ist ein Yoga-Studio in St. Gallen und befindet sich an der Vonwilstrasse 23 (9000). Der persönliche Name im Titel sowie die Web-Adresse hathayoga-heim.ch verweisen auf einen individuell geführten Betrieb mit Bezug zum Hatha Yoga.

Hatha Yoga steht für eine körperbetonte, meist ruhige Praxis, in der Haltungen bewusst und mit Aufmerksamkeit auf die Atmung eingenommen werden. In einem Yoga-Studio dieser Art werden solche Stunden angeleitet, um Beweglichkeit und Kraft zu fördern, Verspannungen zu lösen und einen ruhigen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Der überschaubare Rahmen begünstigt oft eine persönliche Begleitung.

Damit eignet sich Yoga Susy Heim für alle, die eine ruhige, sorgfältig angeleitete Praxis schätzen und diese in St. Gallen regelmässig pflegen möchten – von Einsteigenden bis zu Geübten. Mehr dazu unter hathayoga-heim.ch.