Dominique Iseppi / Yoga & Ayurveda

Dominique Iseppi präsentiert in Zürich ein einzigartiges Konzept, das Yoga und Ayurveda kombiniert, um Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu begleiten. Hier erfährst Du, wie Du durch den Einklang von Körper, Geist und Atem zu Deinem Wohlbefinden zurückfindest. In den diversen Yogastunden, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind, wird ein reichhaltiges Wissen vermittelt, das aus einer fundierten, vierjährigen Ausbildung als diplomierte Yogalehrerin resultiert. Die Einheiten sind darauf ausgelegt, den Teilnehmer:innen zu helfen, ihre körperliche Stärke zu erhöhen, den Geist zu zentrieren und den Alltag hinter sich zu lassen. Hierbei wird besonders viel Wert auf tiefe Entspannung und inneres Wachstum gelegt.

Neben den regulären Yogastunden bietet Dominique auch individuelle Ayurveda Beratungen an. Diese sind besonders hilfreich für Menschen, die unter Beschwerden wie Schlafproblemen, Verdauungsstörungen oder Hautproblemen leiden. Durch die Integration von Yoga und Ayurvedischen Ansätzen in den Alltag unterstützt Dominique ihre Klienten dabei, ihre Beschwerden nachhaltig zu lindern und ein harmonisches Gleichgewicht zu erreichen. Die Beratungen können sowohl vor Ort in Zürich als auch online stattfinden, sodass jeder die Möglichkeit hat, darauf zuzugreifen, unabhängig von seinem Standort.

Ein weiteres Highlight des Angebots sind die jährlichen Retreats, die an malerischen Orten stattfinden, wie zum Beispiel im historischen Kloster in Poschiavo, Graubünden. Diese Retreats bieten eine wunderschöne Kulisse für eine intensive Yoga-Praxis und die Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltags zurückzuziehen. Die Teilnehmer:innen können sich auf eine Atmosphäre aus Ruhe und Erneuerung freuen und genießen dabei kulinarische Erlebnisse, die die Philosophie von Ayurveda widerspiegeln. Dominique Iseppi ist nicht nur erfahren in der Praxis, sondern auch in der Lehre, und lädt Interessierte ein, an Workshops im In- und Ausland teilzunehmen, um ihr Wissen und ihre Fähigkeiten zu vertiefen.